كيفية منع تقشر الأظافر [الأسباب والعلاج والوقاية] 2021


how to stop nails from peeling

هل تبحثين عن طريقة لمنع أظافرك من التقشير والتقشير ؟ قد يبدو تقشير الأظافر مروعًا ويشعرك بالألم ، لكن هذا ليس شيئًا يجب أن تتعايش معه. من المهم تحديد سبب تقشير أظافرك وعلاجها على الفور.

يعاني الكثير من الناس من تقشير الأظافر ، مما قد يؤثر حقًا على احترام الذات. بعد كل شيء ، يديك دائمًا ما تكون مرئية للعالم. لكن لا داعي للقلق! في هذا المقال ، سأعطيك 411 حول أفضل طرق الوقاية والعلاج من التقشير.

لماذا تقشر أظافري وتقشرها؟

هناك عدد لا يحصى من الأسباب المختلفة عندما يتعلق الأمر بتقشير الأظافر – والأمر متروك لك لتكون المحقق لمعرفة سبب ذلك بالضبط.

يمكن أن يحدث تجلط الأظافر ، وهو المصطلح الطبي لتقسيم / تقشير الأظافر ، بسبب الصدمة أو المرض أو نقص التغذية أو الإفراط في الاستخدام (عند استخدام أظافرك كأداة) أو أظافر أكريليك / زائفة. بالنسبة للمبتدئين ، ألقِ نظرة على أظافرك ، ثم قارنها بأظافر قدميك.

هل كلاهما يتقشر؟ من المحتمل أن تكون أظافرك فقط ، وإذا كان الأمر كذلك ، فسيكون إصلاحًا أكثر وضوحًا!

هل يجب علي ان اذهب الى الطبيب؟

أظافرك هي مؤشر رائع على صحتك. لذلك إذا كانت أظافر اليدين والقدمين مريضة ، أو لاحظت تغيرًا ملحوظًا في صحة أظافرك ، فقد يكون لديك مرض أو نقص غذائي يحتاج إلى الاهتمام في أسرع وقت ممكن.

إذا لاحظت وجود حواف أفقية عميقة أو تغير في اللون مع تقشير أظافرك ، فاطلب الرعاية الطبية. لا تتأخر! لمزيد من المعلومات حول أسباب ظهور نتوءات الأظافر .

كيف تمنع أظافري وتوقفها من التقشر؟

peeling and splitting nails

هل لديك وظيفة حيث تعمل كثيرا بيديك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون ذلك هو السبب. لسوء الحظ ، يحدث الاستخدام المفرط والصدمات العرضية لليدين عندما نكون في العمل ، وهذا ، للأسف ، يؤثر علينا. أحيانًا نكون مشغولين جدًا في العمل ولا ندرك الضرر حتى نعود إلى المنزل لاحقًا.

ومع ذلك ، فإن التقشير الناجم عن الصدمة أقل ضررًا من التقشير الناجم عن المرض. يمكنك منع الصدمة عن طريق ارتداء قفازات عالية الجودة أو الاستثمار في معدات أفضل لإنقاذ يديك. كن مبدعًا ، وتذكر دائمًا تشغيله بأمان!

عندما كنت أعمل غسالة صحون في حانة في الكلية ، تعرضت أظافري لضرب حقيقي ، حيث كانت دائمًا في الماء والصابون ، مما أعاق نموها وجعلها تبدأ في التقشر. ومع ذلك ، بعد أن استثمرت في بعض أنواع الصابون ذات الجودة الأفضل (وأقل قسوة) ، وبعض القفازات الرائعة ، وبعض أدوات غسل الصحون الأفضل ، بدت أظافري وكأنها مليون دولار مرة أخرى.

عندما يتعلق الأمر بالأظافر المصنوعة من الأكريليك أو الزائفة ، فإن المواد الكيميائية المستخدمة يمكن أن تلحق أضرارًا بالغة بطبقة الأظافر. كما أن الإفراط في حشو الأظافر وحفرها يمكن أن يضعف الأظافر ويتلفها ، مما يؤدي إلى تقشير مؤلم. تأكد من أنك تزور أحد خبراء تقنيي الأظافر المؤهلين والمُؤمَّن عليهم لمنع عمليات تجميل الأظافر غير المناسبة.

تأكد من إزالة الأكريليك واستبداله خلال الفترات الموصى بها.

سيؤدي تجاوز الامتداد الطبيعي إلى الإضرار بصحة الظفر. استخدم تقنية احترافية للإزالة لتظل خالية من التلف.

أخيرًا وليس آخرًا ، لنقم بفحص عقلي. هل تعانين من قلق قد يتسبب في قضم أظافرك؟ في حين أن الاعتراف بهذه العادة قد يكون مؤلمًا ، إلا أنها الخطوة الأولى للحصول على أظافر أكثر صحة.

يمكن أن يؤدي قضم أظافرك إلى العديد من المضاعفات الأخرى في جسمك ، بدءًا من التقشير المرئي وانتهاءً بالأظافر الناشبة والمرض ومشاكل الأسنان. من الضروري الحصول على مساعدة للتخلص من عادة قضم الأظافر لتقليل مخاطر العواقب الوخيمة المصاحبة لها.

لذا ، ألق نظرة على بيئتك. هل وظيفتك ، أم صحتك العقلية ، أم صحتك الداخلية ، أم إدمانك للأظافر الاصطناعية هي التي تسبب التقشير؟ مهما كان السبب ، حدده ، ثم ضع خطة لعبة لحل المشكلة.

ما نقص فيتامين يسبب تقشير الأظافر؟

لتأكيد ما إذا كانت تقشير أظافرك ناتجة عن نقص غذائي ، يجب عليك أولاً تحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمناقشة فحص الدم.

ستخبرك نتائج المختبر هذه بالمغذيات التي قد تفتقر إليها في نظامك الغذائي والتي يمكن أن تسبب اعتلال صحة أظافرك ، وربما اختلالات أخرى في جسمك.

مع الإمكانات المذهلة للرعاية الصحية هذه الأيام ، أشجع الجميع بشدة على الاستفادة من التدابير الوقائية مثل هذه. من الأسهل دائمًا تحديد المشكلة ومعالجتها في المراحل الأولى وليس لاحقًا.

إذن ما هي بعض أوجه نقص الفيتامينات التي يمكن أن تسبب هذا التقشير المزعج؟

يعد نقص الحديد أحد أكثر الأسباب شيوعًا. يمكن أن يؤكد الاختبار المعملي نقص الحديد ، ولكن تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والفاصوليا والعدس واللحوم الخالية من الدهون وحتى البطاطس المخبوزة (مع الجلد) يمكن أن يساعد في رفع مستويات الحديد. يمكنك أيضًا تجربة مكملات الحديد. ومع ذلك ، تأكد من الالتزام بالإرشادات الموجودة على الملصقات. يمكن أن يكون للإفراط في تناول الحديد آثار جانبية ضارة.

نقص فيتامين آخر يمكن أن يسبب التقشير قد يكون فيتامين د . هذا واحد من أسهل الفيتامينات التي يمكن الحصول عليها ، وهو متوفر في الأسماك الدهنية والبيض والفطر والحليب المدعم – أو مجرد الخروج في الشمس! يعاني ما يقرب من 50٪ من سكان العالم من نقص مذهل في فيتامين د. سوف تشكرك أظافرك (فقط لا تنسى واقي الشمس)!

تشمل الفيتامينات الأخرى التي يمكن أن تساعد في تحسين مظهر وقوة أظافرك فيتامين ب ، ج ، الزنك ، المغنيسيوم ، والبيوتين . تساعد أيضًا الأحماض الدهنية أوميجا 3 ، وكذلك البروتين. يمكن لنظام غذائي متوازن ، جنبًا إلى جنب مع الفيتامينات المتعددة عالية الجودة ، أن يمنح جسمك أفضل فرصة للحصول على أظافر مستقرة وصحية. كلما كنت أكثر توازناً ، كلما كنت أكثر قابلية للكسر. كيف هذا من أجل المانترا؟

كيفية منع تقشر الجلد حول الأظافر

إذا كانت أظافرك تتقشر ، فهناك احتمال أن يبدأ جلدك في التقشير حول قاعدة الظفر أيضًا. جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي متوازن ، يمكنك استخدام مرطب عالي الجودة لإنقاذ البشرة.

كريم اليد بالجريب فروت الوردي من ذي بودي شوب هو أحد أفخم كريمات اليدين التي وجدتها على الإطلاق ، ورائحته لذيذة للغاية. لقد ظل المفضل لدي على مر السنين. للعثور على مرطب فعال لمنع تقشر الجلد حول أظافرك ، ابحث عن كريمات اليد الغنية بالأحماض الدهنية وفيتامين E للحفاظ على بشرتك!

دليلك لأفضل علاج لتقشير الأظافر

Hard As Hoof Nail Strengthening Cream with Coconut Scent Nail Strengthener, Nail Growth & Conditioning Cuticle Cream Stops Splits, Chips, Cracks & Strengthens Nails, 1 oz

  1. Nailtiques Formula 2 بروتين هو أحد أفضل العلاجات التي يمكنك الحصول عليها للمساعدة في منع تقشر أظافرك. تركيبتها الفريدة من نوعها سوف تعالج تقشير الأظافر وتساعد على تقويتها لتنمو بصحة جيدة مرة أخرى. يعمل البروتين الموجود في هذا المنتج بسرعة لمساعدة الأظافر على التوقف عن الانقسام والتقشير على الفور. على حد تعبير Nailitques ، “لا شيء آخر يقترب.” انظر بنفسك هنا .
  2. مقوي الأظافر يضيء كواحد من أكثر مقويات الأظافر تصنيفًا في السوق. يتميز هذا المنتج بتركيبة بروتينية فريدة وفعالة للغاية تغلق طبقات الأظافر معًا لإعادة بناء القوة في قاعدة الظفر. كل تطبيق يثخن ويقوي الأظافر الضعيفة سابقًا ، مما يساعد على تعزيز صحة الأظافر وجعلها أكثر متانة. تحقق منها هنا .
  3. حشو Barielle Hydrating Ridge من المؤكد أن تغذي أظافرك. مع ألياف الحرير التي تساعد على موازنة نسيج أظافرك ، هذه التركيبة ترطب بعمق وتقوي الأظافر المحتاجة. خالية من أي مواد كيميائية ضارة ، هذه التركيبة آمنة لمن يرغبن في الحصول على أظافر أكثر متانة أثناء الحمل. احصل عليه هنا .
  4. أونيكس صعب كالحافر قد تكون أيضًا وجبة من 4 أطباق لأظافرك الجائعة عندما يتعلق الأمر بالعناصر الغذائية المعبأة هنا. يتكون HAH من زيت الجوجوبا والكالسيوم و A و C و D و E والمعادن وشمع العسل والمزيد من الجودة. ستكون قادرًا على نمو أظافرك بشكل أسرع وأطول وإيقاف التقشير إلى الأبد. يمكن استخدامه حتى على أظافر القدم! ستستمتع بالتأكيد برائحة جوز الهند الجميلة التي تأتي معها أيضًا. متاح هنا .
  5. مقوي ومقوي سالي هانسن هو الثنائي الديناميكي الذي تحتاجينه لإعادة أظافرك إلى الشكل. مع هذا المنتج ، سترى أظافر أطول بنسبة 30٪ خلال 5 أيام ، مضمونة! يساعد الكيراتين وبروتينات الصويا على إعادة بناء قوة أظافرك ، كما تساعد العديد من الفيتامينات ، جنبًا إلى جنب مع الكولاجين ، على تسريع النمو وإعادة الصحة إلى الظفر. اختر قوة الماس والعلاج المعجزة ، وداعًا لتقشير الأظافر بالزيارة هنا .

قد يبدو تقشير الأظافر مروعًا ويشعرك بالألم ، لكن هذا ليس شيئًا يجب أن تتعايش معه. من المهم تحديد سبب تقشير أظافرك وعلاجها على الفور.

هناك الكثير من المنتجات ذات الأسعار المعقولة والفعالة للغاية في السوق والتي يمكن أن تساعدك في الحصول على أظافر أحلامك. لا تدع تقشير أظافرك يعيقك! بعد كل شيء ، الحياة قصيرة ، ويجب أن تشعر بالرضا عن بشرتك!

شكرا لزيارتكم. نأمل أن تكون قد استمتعت بهذا المقال حول كيفية منع تقشر الأظافر.



رابط المصدر

يجب أن يكون لديك 19 قائمة توريد فني الأظافر[Full Guide] 2021
أفضل 18 مجموعة من مسحوق غمس الأظافر والعلامات التجارية[Tried Them All] 2022

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Close My Cart
Recently Viewed Close
Close

Close
Navigation
Categories